Proyecto Higiene Postural “Una propuesta para una espalda sana”.

Este proyecto, coordinado por Marly Cordones García, profesora de FOL, se encuentra ubicado en el bloque de Prevención de riesgos laborales, incluído en los bloques de contenidos de la especialidad de FOL, módulo transversal, que se imparte en todos y cada uno de los Ciclos Formativos de la actual Formación Profesional. El proyecto de Higiene Postural : “una propuesta para una espalda sana”, surge de la necesidad de producir en el alumnado una CONCIENCIACIÓN Y MENTALIZACIÓN sobre la prevención de uno los riesgos laborales a los que cualquier profesional y en cualquier sector profesional puede estar expuesto, esto es, los hábitos posturales, así como la generación del daño que ocasiona el mismo que son los dolores y lesiones de espalda, y que en la actualidad es una de las mayores causas de baja en los trabajadores. A esto se le une que esa dolencia produce transtornos emocionales y viceversa, y que solo podrán ser atendidos y de forma adecuada a través de un acercamiento a la Higiene Emocional. Para ello, he elaborado 9 videos en los que se proyectan 9 rutinas básicas correspondientes a movimientos corporales, las cuales están acompañadas con sus fichas técnicas, y que son visualizadas y practicadas por el alumnado, de manera que se va más allá del simple hecho de verlo, dibujarlo o escribirlo, también podrán sentir y expresar sus impresiones sobre la actividad, así como conservar la información a lo largo del tiempo, para que en cualquier momento en el que las circunstancias de trabajo les hayan ocasionado un estrés añadido, puedan parar y practicarlo. Los videos, fichas técnicas, metodología y la propuesta de un taller para el profesorado se encuentra publicado en la página de ANPROFOL (sección recursos-temas-higiene postural). Me parece una propuesta con un impacto hacia el alumnado, como me dice mi propia experiencia, que no solo se queda dentro del aula, si no que tranciende a su vida laboral (finalidad de adquirir capacidades a largo plazo) y además un impacto a nivel más amplio, que se extiende a todos los ciclos formativos y por ende a la Formación Profesional, dado que todos los ciclos fomentan la práctica para la adquisición de capacidades, desde nuestra especialidad también adquiera las que corresponden a nuestra materia.

En este proyecto Marly Cordones García ha puesto mucha ilusión y trabajo, aunando sus grandes pasiones como son: introducir el deporte como instrumento del bienestar físico y psíquico dentro de su entorno laboral, y el concienciar y mentalizar a su alumnado de la importancia de su integridad física y psíquica en su ámbito profesional.

Haz clic en la imagen y podrás ver el vídeo presentación

#prevenciónderiesgoslaborales #FOL #HigienePostural #HigieneEmocional

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